Sådan synkroniseres Garmin med Samsung Health og Health Connect i 2026

Garmin Connect og Samsung Health er to af de mest populære fitness-økosystemer på Android, men de har aldrig kommunikeret direkte med hinanden. I årevis var den eneste løsning en tredjepartsapp eller manuel dataeksport. Siden Android's Health Connect blev det standardiserede synkroniseringslag, har situationen ændret sig. Begge apps skriver nu til og læser fra Health Connect, som fungerer som broen. Denne vejledning viser dig, hvordan du konfigurerer det korrekt.

Sådan fungerer synkroniseringen (og hvad den ikke omfatter)

Health Connect er ikke en app, der behandler dine data. Det er en lokal database på din Android-enhed, som apps kan læse fra og skrive til med din tilladelse. Garmin Connect skriver dine trænings-, søvn- og sundhedsdata til den. Samsung Health kan læse disse data fra den, og omvendt. Begrænsningen er, at kun de datatyper, som Health Connect understøtter, synkroniseres. Garmin-specifikke målinger som Body Battery, Stress og Intensity Minutes er ikke en del af de standard Health Connect-datatyper, så de forbliver udelukkende i Garmin Connect.

Trin 1: Kontroller, at Health Connect er installeret

På Android 14 og nyere er Health Connect en systemapp, som allerede er installeret. På Android 13 og ældre skal du søge efter 'Health Connect' i Play Store og installere den officielle Google-app. Åbn den én gang for at initialisere datalageret.

Trin 2: Tildel Garmin skrivetilladelser

1. Åbn Garmin Connect på din telefon.
2. Gå til hovedmenuen (de tre prikker eller hamburger-ikonet øverst til venstre).
3. Tryk på 'Health Connect' eller søg efter det under Indstillinger.
4. Tryk på »Forbind«, og giv tilladelse til alle de anmodede tilladelser: skridt, søvn, puls, træningspas, kropsmål.
5. Garmin Connect vil fra nu af begynde at skrive data til Health Connect. Historiske data (fra de seneste uger) indlæses typisk inden for et par timer.

Trin 3: Tildel Samsung Health læserettigheder

1. Åbn Samsung Health.
2. Tryk på dit profilikon (øverst til højre) og gå til Indstillinger.
3. Tryk på »Tilsluttede tjenester« eller »Health Connect«.
4. Aktivér Health Connect og giv Samsung Health tilladelse til at læse data om skridt, søvn, puls og aktivitet.
5. Åbn systemappen Health Connect, og kontroller, at Samsung Health vises under »App-tilladelser« med læseadgang.

Trin 4: Kontroller, at synkroniseringen fungerer

• •Vent 5 til 15 minutter efter opsætningen, før du tjekker. Synkroniseringen sker ikke med det samme.
• •Åbn Samsung Health og gå til »Aktivitet«. Her bør du kunne se antallet af skridt fra din Garmin-enhed.
• •Tjek startskærmen Samsung Health for søvndata. Hvis du sov med din Garmin-enhed, bør nattens søvnfaser være vist.
• •Hvis der mangler data, skal du åbne Health Connect, gå til »Data og adgang« og kontrollere, at Garmin Connect er angivet som datakilde med skrivetilladelser for hver af de datatyper, du forventer.

Fejlfinding: Almindelige synkroniseringsproblemer

• •Data vises ikke i Samsung Health: Kontroller, at batterioptimering er deaktiveret i begge apps. Android lukker aggressivt apps, der kører i baggrunden; hvis man undtager dem, løses de fleste synkroniseringsproblemer.
• •Garmin Connect viser »Health Connect ikke tilgængelig«: Opdater både Garmin Connect og Health Connect til den nyeste version.
• •Skridt tælles dobbelt i Samsung Health: Du kan have både Samsung Health’s indbyggede skridttæller og Garmin, der registrerer skridt, aktiveret på samme tid. Deaktiver Samsung Health's egen skridttælling under Indstillinger for at bruge Garmin som eneste kilde.
• •Træningspas vises ikke: Træningspas er en anden datatype end daglig aktivitet. Sørg for, at Garmin Connect har tilladelse til at skrive »Træningspas« i Health Connect.