Oura Ring 4 Health Connect / Apple Health sync guide 2026
FitMesh는 Oura 앱이 선택한 시스템 브리지(Apple 건강 또는 Health Connect)로 내보내고 사용자가 승인한 카테고리만 읽습니다. 지원되는 카테고리는 두 플랫폼 간에 다릅니다. 플랫폼별 목록은 매트릭스를 참조하세요.
Health Connect 및 Apple Health를 통해 지원되는 데이터
Android에서 지원되는 데이터 (Health Connect)
- ✓수면
- ✓심박수
- ✓HRV(심박변이도)
- ✓걸음 수
- ✓활동 칼로리
- ✓거리
- ✓운동 및 트레이닝
iPhone에서 지원되는 데이터 (Apple Health)
- ✓수면 단계(얕은 잠, 깊은 잠, REM)
- ✓심박수
- ✓호흡수
- ✓걸음 수
- ✓활동 칼로리
- ✓운동 및 트레이닝
참고: Oura의 공식 Apple Health 데이터 목록에는 거리 또는 안정 시 심박수에 대한 독립 레코드가 포함되어 있지 않습니다.
자주 묻는 질문
Oura Ring 4의 준비도 점수(Readiness Score)와 수면 점수는 FitMesh에 동기화되나요?+
아니요. 준비도 점수(Readiness Score)와 수면 점수는 시스템 브리지(Health Connect 또는 Apple 건강)로의 검증된 내보내기 공식 목록에 포함되어 있지 않습니다. FitMesh는 매트릭스에서 플랫폼별로 명시되고 사용자가 승인한 카테고리만 읽습니다.
Oura Ring 4는 iPhone의 Apple Health와 비교하여 Android에서 어떤 데이터를 내보내나요?+
Android의 경우 Oura의 Health Connect 문서에는 수면, 심박수, HRV, 걸음 수, 활동 칼로리, 거리, 운동이 나열되어 있습니다. iPhone의 경우 Oura의 Apple Health 문서에는 수면 단계가 포함된 수면 분석, 심박수, 호흡수, 걸음 수, 활동 칼로리, 운동이 포함됩니다. Oura의 공식 Apple Health 데이터 목록에는 거리 또는 안정 시 심박수에 대한 독립 레코드가 포함되어 있지 않습니다.
Health Connect 또는 Apple Health로 데이터를 동기화하려면 Oura 구독이 필요한가요?+
Oura Ring Gen3 및 Ring 4의 경우 Apple Health 또는 Health Connect와의 Oura 연동을 사용하려면 활성 멤버십이 필요합니다.
FitMesh와 동기화하려면 스마트폰에 Oura 앱이 설치되어 있어야 하나요?+
네. 링은 공식 Oura 앱과 블루투스로 동기화되며, Oura 앱이 지원되는 데이터를 시스템 브리지(Android의 Health Connect 또는 iOS의 Apple Health)로 내보냅니다. FitMesh는 링과의 직접적인 블루투스 연결이나 독자적인 클라우드 API 없이 브리지에서 데이터를 읽습니다.
다른 모델 — Oura Ring
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FitMesh는 Android의 Health Connect 및 iPhone의 Apple Health를 통해 데이터를 읽습니다. Oura Ring 4.