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Oura Ring·출시 연도 2024Oura Ring 4 Health Connect sync guide 2026
Oura Ring 4는 더 정확한 심박수와 HRV 측정을 위해 광학 센서를 18개의 신호 경로로 개선했습니다(Gen 3의 8개에서 증가). 또한 더 쉬운 착용을 위한 스마트 링 사이징 기능도 도입했습니다. Health Connect 통합은 Gen 3와 동일합니다. 수면 단계, HRV, SpO2, 피부 온도, 안정 시 심박수가 모두 Oura 앱을 통해 Health Connect에 기록되며 FitMesh는 이를 자동으로 읽습니다.
Health Connect에 기록되는 데이터
- ✓Sleep stages (light, deep, REM)
- ✓Overnight HRV (improved accuracy)
- ✓SpO2
- ✓Skin temperature
- ✓Resting heart rate
- ✓Steps
- ✓Cardiovascular Age (partial)
자주 묻는 질문
Oura Ring 4는 Gen 3보다 더 나은 HRV 데이터를 Health Connect에 기록하나요?+
Oura Ring 4는 더 정밀한 광학 센서를 갖추고 있어 기본 HRV 측정을 개선합니다. Health Connect에 기록되는 데이터는 Gen 3와 동일한 RMSSD 형식을 사용하므로 구조는 동일하지만 Ring 4에서는 값이 더 정확할 수 있습니다.
Oura Ring 4는 Oura 앱 없이 안드로이드에서 작동하나요?+
아니요. 링에서 휴대폰으로 데이터를 동기화하려면 Oura 앱이 필요합니다. 동기화가 완료되면 앱이 Health Connect에 데이터를 기록합니다. 그러면 FitMesh가 Health Connect에서 데이터를 읽습니다. Oura 앱이 설치되어 있어야 하지만, FitMesh가 데이터를 읽는 데 앱을 열어둘 필요는 없습니다.
Oura Ring 4는 Health Connect를 위해 삼성 휴대폰과 호환되나요?+
네. Oura Ring 4는 삼성 기기를 포함한 모든 안드로이드 9 이상 휴대폰에서 작동합니다. 삼성 헬스가 있는 삼성 휴대폰에서는 FitMesh가 Health Connect의 Oura 데이터와 삼성 헬스 통합의 삼성 헬스 데이터를 동시에 읽을 수 있습니다.