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Garmin Body Battery와 Health Connect: 실제로 전달되는 데이터와 그렇지 않은 데이터
Body Battery는 Garmin이 Health Connect와 공유하지 않는 데이터이며, FitMesh는 오늘날 Garmin과 직접 연결되어 있지 않습니다. 실제로 무엇이 전달되는지, 어디에서 전달되는지 알아봅니다.

요약
- Body Battery는 Garmin이 독점 데이터로 취급하여 내보내지 않기 때문에 Health Connect에 도달하지 않습니다.
- 다른 모든 Garmin 데이터(걸음 수, 심박수, 수면, 칼로리)는 Garmin Connect 설정에서 연동을 활성화하면 Health Connect를 통해 정상적으로 흐릅니다.
- FitMesh는 오늘날 Garmin과 직접 연결되어 있지 않습니다. Garmin이 Health Connect에 기록하는 데이터만 읽습니다.
- Body Battery는 Health Connect 표준이 아닙니다. Garmin이 독점 알고리즘으로 내부 계산하는 지표입니다.
- Garmin의 스트레스 점수와 VO2 max도 마찬가지입니다. 세 가지(Body Battery, 스트레스, VO2 max) 중 어느 것도 오늘날 어떤 소스로부터도 FitMesh에 도달하지 않습니다.
Garmin 시계가 있고 Health Connect나 다른 Android 앱에서 Body Battery를 보려고 하면 항상 0을 찾게 됩니다. 걸음 수, 심박수, 수면, 칼로리는 모두 도달합니다. Body Battery: 아무것도 없습니다. 설정 문제가 아닙니다. Garmin이 의도적으로 내보내지 않으며, 그 이유가 있습니다.
Body Battery가 Health Connect에 도달하지 않는 이유
Body Battery는 Garmin이 HRV, 스트레스, 수면 품질, 활동량을 결합하여 내부적으로 계산하는 회복 점수입니다. 걸음 수나 심박수처럼 원시 지표가 아닙니다. Garmin이 공개하지 않은 알고리즘을 사용한 처리된 데이터입니다. 결과적으로 공식 Health Connect 카탈로그에는 'Body Battery' 데이터 유형이 없습니다. Health Connect는 Google이 표준화한 데이터 유형(걸음 수, 칼로리, 심박수, 수면, SpO2 등)만 호스팅할 수 있습니다. 제조업체가 내부적으로 계산한 점수는 그 어느 카테고리에도 맞지 않습니다.
작동하는 것: Health Connect에 도달하는 Garmin 데이터
없는 것에 집중하기 전에, 잘 작동하는 것이 무엇인지 알 가치가 있습니다. Garmin Connect는 정기적으로 Health Connect에 내보냅니다: 일일 걸음 수, 거리, 활성 칼로리 및 총 칼로리, 심박수(평균, 안정 시, 기기가 지원하면 일중), 수면 데이터(시계가 감지하면 총 지속 시간과 단계), SpO2 및 운동 데이터. 이 모든 것이 Health Connect에 도달하고, 거기서 FitMesh Sync를 포함한 읽기 권한이 있는 모든 앱으로 전달됩니다.
일방향 흐름이며, 최신 Android가 필요합니다
Garmin-Health Connect 연결은 한 방향으로만 작동합니다. Garmin Connect가 데이터를 Health Connect에 기록하고, FitMesh 같은 앱이 그곳에서 읽어옵니다. Garmin은 Health Connect로부터 아무것도 읽어오지 않습니다. 양방향 흐름이 아닙니다. 또한 Health Connect는 Android 14부터 OS에 기본 내장되어 있습니다. 이전 버전(Android 9-13)에서는 Play 스토어에서 설치하는 별도의 앱으로 제공됩니다. 휴대폰의 Android 버전이 14보다 낮고 Health Connect가 미리 설치되어 있지 않다면, Garmin Connect 연동을 설정하기 전에 수동으로 설치하세요.
Garmin-Health Connect 연동을 활성화하는 방법
- 스마트폰에서 Garmin Connect를 엽니다.
- 왼쪽 상단 메뉴를 탭하고 설정(오른쪽 상단 기어 아이콘)으로 이동합니다.
- 건강 연결 또는 연동 섹션을 찾습니다(버전마다 이름이 약간 다를 수 있습니다). Health Connect를 선택합니다.
- 항목이 나타나지 않으면 Play Store에서 Garmin Connect를 최신 버전으로 업데이트하세요.
- 토글을 활성화하고 요청된 권한을 부여합니다. Garmin은 매 동기화 시 Health Connect에 데이터를 쓰기 시작합니다.
- 첫 번째 업로드를 강제하려면 Garmin Connect를 열고 프로필로 이동하여 동기화를 탭합니다. 몇 분 내에 Health Connect에 데이터가 나타납니다.
iPhone의 경우: Garmin Connect와 Apple 건강
iPhone에서는 경로가 다릅니다. Health Connect는 존재하지 않습니다. 이는 Android 전용 API이기 때문입니다. iOS용 Garmin Connect는 설정 중 권한을 부여하면 걸음 수, 심박수, 수면, 칼로리, 운동 데이터를 Apple 건강에 기록할 수 있습니다. FitMesh는 iPhone에서 다른 모든 기기에 사용하는 것과 동일한 범용 메커니즘으로 Apple 건강에서 데이터를 읽습니다. Garmin Connect가 Apple 건강에 데이터를 기록했다면 FitMesh가 이를 인식합니다. Body Battery, 스트레스, VO2 max는 위와 같은 이유로 iPhone에서도 계속 사용할 수 없습니다. Garmin은 이를 Health Connect나 Apple 건강 어디에도 내보내지 않으며, FitMesh는 두 플랫폼 모두에서 Garmin 계정과 직접 연결되어 있지 않습니다.
Body Battery, 스트레스, VO2 max: FitMesh가 오늘 하는 일
FitMesh는 오늘날 귀하의 Garmin 계정과 직접 연결되어 있지 않습니다. FitMesh에도 FitMesh Pro에도 Garmin OAuth 연동은 존재하지 않습니다. FitMesh는 Health Connect에 도달한 것만 읽으므로 Body Battery, 스트레스, VO2 max를 받지 않습니다. 위에서 설명한 이유로 Garmin이 이를 Health Connect로 내보내지 않기 때문입니다. FitMesh가 향후 Garmin과 직접 연결을 추가하면, 이 페이지는 사용 가능해지는 날짜와 앱 버전과 함께 업데이트됩니다.
| 지표 | Garmin에서 사용 가능 | Health Connect로 내보내짐 | FitMesh가 수신 |
|---|---|---|---|
| 걸음 수, 심박수, 수면, 칼로리, SpO2, 운동 | 예 | 예 | 예 |
| Body Battery | 예 | 아니요 | 아니요 |
| 스트레스 점수 | 예 | 아니요 | 아니요 |
| VO2 max | 예 | 아니요 | 아니요 |
이 페이지는 Garmin의 공식 'Health Connect data sharing' 문서, Body Battery에 대한 Garmin의 지원 문서, 그리고 Google이 Health Connect용으로, Apple이 Apple 건강용으로 게시한 데이터 유형 목록을 기반으로 합니다. Garmin, Google, Apple 모두 내보내거나 지원하는 항목을 변경할 수 있으므로 최신 업데이트는 항상 공식 출처를 확인하세요.
자주 묻는 질문
Body Battery가 언젠가 Health Connect에 올까요?+
그 방향으로의 공개 발표는 없습니다. Body Battery는 문서화되지 않은 알고리즘으로 내부적으로 계산되는 지표입니다. Health Connect에 내보내려면 Garmin이 계산 방법을 공개하거나 Google과 협력하여 새로운 표준 데이터 유형을 추가해야 합니다. 지금까지 둘 다 일어나지 않았습니다.
다른 Garmin 점수(스트레스, VO2 max)도 Body Battery와 같은 문제가 있나요?+
네, 같은 상황입니다. Garmin의 스트레스 점수와 VO2 max도 내부적으로 계산되는 지표이며 Garmin이 Health Connect로 내보내지 않습니다. 둘 다 오늘날 FitMesh에서 사용할 수 없습니다. FitMesh는 이 세 가지 중 어느 것에 대해서도 Garmin과 직접 연결되어 있지 않습니다.
FitMesh를 사용하려면 Garmin Connect를 제거해야 하나요?+
아니요, 절대로 그렇지 않습니다. Garmin Connect는 계속 설치되어 있어야 합니다. 시계에서 스마트폰으로 데이터를 동기화하고 Health Connect에 쓰는 앱입니다. FitMesh는 Health Connect에서 읽습니다. 두 앱은 문제없이 공존합니다.
Garmin 데이터가 Health Connect에 늦게 도착하는 이유는 무엇인가요?+
Garmin Connect는 시계와 적극적으로 동기화할 때만 Health Connect에 씁니다. 시계를 스마트폰에서 수 시간 동안 멀리 두면, Bluetooth 범위 내에서 Garmin Connect를 다시 열 때 데이터가 일괄적으로 도달합니다. 더 신선한 데이터를 위해 Garmin Connect 동기화를 수동으로 강제하거나 스마트폰과 시계를 가까이 두세요.
면책 조항
FitMesh Sync는 독립 제품입니다. Garmin은(는) 각 소유자의 상표입니다. 이 기사는 어떠한 제휴나 후원도 암시하지 않습니다.
의료 면책 조항
이 기사의 정보는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의사, 약사 또는 기타 의료 전문가의 조언을 대체하지 않습니다. FitMesh Sync는 피트니스/웰니스 앱이며 의료 기기가 아니며 어떠한 질환도 진단하거나 치료하지 않습니다. 증상, 임상 질문 또는 치료 결정에 대해서는 항상 주치의와 상담하세요.
Written by
Matteo Pizzi
Founder & Solo Dev, FitMesh Sync · Fosforonero
이탈리아 소프트웨어 개발자. 스마트워치와 진정한 개인 대시보드 사이의 격차를 메우기 위해 FitMesh Sync를 구축했습니다. 개인정보 보호 우선, 독립적, EU 서버.
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