Galaxy Ring su Android: impostazione, dati di salute e sincronizzazione Health Connect

Samsung ha lanciato Galaxy Ring nel mid-2024 e lo ha posizionato come complemento al Galaxy Watch, ma funziona anche come dispositivo autonomo. In contrasto con l'Oura Ring, che ha la propria applicazione dedicata e sottoscrizione, il Galaxy Ring esegue completamente all'interno di Samsung Health senza alcuna sottoscrizione. Se già usi Samsung Health e vuoi un monitoraggio più accurato della tua salute durante la notte senza indossare un orologio, il Galaxy Ring è una delle opzioni più attrattive nel 2026.

Requisiti: cosa hai bisogno per utilizzare il Galaxy Ring

• •Telefono Android: Android 11 o versioni successive, con Samsung Health installato (disponibile su qualsiasi telefono Android, non solo sui telefoni Samsung).
• •App Samsung Health: versione 6.26 o successiva. Scarica da Galaxy Store o Play Store.
• •Health Connect: installato e inizializzato sul tuo telefono.
• •Galaxy Ring size: Samsung fornisce un kit di misurazione. La misurazione è più importante per i anelli rispetto alle orologi perché non si può adattare la loro dimensione.

Prima configurazione: connessione Galaxy Ring

1. Apri Samsung Health e fai clic sul riquadro 'Dispositivi'.
2. Fai clic su 'Aggiungi dispositivo' e seleziona 'Galaxy Ring'.
3. Piazza l'anello vicino al tuo telefono. Deve apparire automaticamente tramite Bluetooth.
4. Fai clic su 'Connetti' e segui le istruzioni in schermo. La sincronizzazione iniziale e la aggiornamento del firmware richiedono circa 5 minuti.
5. Dopo la connessione, Samsung Health ti chiederà l'autorizzazione per Health Connect. Accetta per abilitare l'accesso alle terze parti.

Cosa misura effettivamente Galaxy Ring

• •Fasi del sonno: REM, leggero e profondo, più le sveglie. Galaxy Ring utilizza la sua posizione sul dito (vicinanza al flusso sanguigno) per raggiungere una precisione paragonabile o superiore a quella degli orologi da polso.
• •HRV durante il sonno: misurato ogni notte e visualizzato come tendenza di 7 giorni in Samsung Health. Uno dei più affidabili implementazioni tra i ring per consumatori.
• •SpO2 (ossigeno nel sangue): controlli spot e monitoraggio durante la notte disponibili. Utile per individuare possibili pattern di apnea del sonno.
• •Temperatura cutanea: misurata durante la notte e visualizzata come deviazione rispetto alla tua base personale. Utile per tracciare malattie, ovulazione e recupero dallo stress.
• •Passi e attività: tracciate durante il giorno. Meno precise di un orologio GPS dedicato per i workout, ma accurate per i conteggi dei passi giornalieri.
• •Frequenza cardiaca: monitoraggio continuo con l'opzione di letture più frequenti durante il sonno.

Accesso ai dati Galaxy Ring fuori da Samsung Health

Samsung Health scrive i dati dell'anello Galaxy in Health Connect dopo la prima connessione. Questo significa che qualsiasi applicazione con permessi di lettura su Health Connect può accedere ai tuoi passi, sonno, frequenza cardiaca e altri indici. Non hai bisogno di esportare nulla manualmente.

• •Apri l'app del sistema Health Connect (cerca nell'elenco delle app).
• •Tocca 'Permessi delle app' e trova Samsung Health.
• •Conferma che Samsung Health ha i permessi di scrittura per il sonno, le passo, la frequenza cardiaca, l'SpO2 e altri tipi di dati.
• •Qualsiasi altra app terza che richieda accesso di lettura a Health Connect può quindi visualizzare i dati del tuo Galaxy Ring.

Batteria e ricarica

Il Galaxy Ring dura 6-7 giorni in uso tipico (frequenza cardiaca continua, tracciamento del sonno, conteggio delle passo). La custodia di ricarica contiene circa 1.5 cariche complete, quindi puoi ricollegare il braccialetto senza un adattatore per circa due settimane. La ricarica da vuoto a pieno si completa in circa 80 minuti. Il braccialetto è impermeabile fino a 10 ATM, quindi puoi nuotare e bagnarlo.