Apple Watch e Galaxy Watch: quali dati condividono e che cosa può usare FitMesh

Apple Watch e Galaxy Watch registrano entrambi frequenza cardiaca, sonno, passi e allenamenti, e li passano entrambi all'archivio salute del telefono: Apple Salute su iPhone, Health Connect su Android. Una parte di ciò che l'orologio mostra sul display non esce dalla sua app, come i punteggi di marca, e alcune misure dipendono dal modello e dal paese. FitMesh Sync legge ciò che Apple Salute o Health Connect contengono, con il tuo permesso.

Che cosa condivide ciascun orologio con il telefono

La tabella riassume ciò che documentano le fonti consultate. Descrive gli archivi di dati, non le schermate di FitMesh: l'ultima colonna rimanda al selettore di compatibilità, dove ogni combinazione ha uno stato e i suoi limiti.

Misure che dipendono dal modello e dal paese

• •ECG. Apple Watch Series 4 o successivo e Ultra, dove l'app ECG è disponibile (Apple Support); non su Apple Watch SE. Su Galaxy Watch serve l'app Samsung Health Monitor, uno smartphone Galaxy con Android 12 o successivo e un paese in cui l'app è stata rilasciata (Samsung Support). Nell'elenco Samsung dei dati sincronizzati con Health Connect non compare nessuna registrazione ECG.
• •Pressione arteriosa (Galaxy Watch). Secondo Samsung richiede una calibrazione iniziale e poi ogni 28 giorni con uno sfigmomanometro da braccio separato, uno smartphone Galaxy con Android 12 o successivo e un paese in cui la funzione è stata rilasciata (Samsung Support). La tabella per sviluppatori di Samsung elenca la pressione fra i dati che possono arrivare in Health Connect e precisa che l'ambito dipende dalla versione di Samsung Health (Samsung Developer).
• •Composizione corporea, BIA (Galaxy Watch). Disponibile dalla serie Galaxy Watch4 in poi. Samsung documenta l'arrivo in Health Connect di grasso corporeo, peso e metabolismo basale (Samsung Developer); per gli altri valori le fonti consultate non dicono nulla.
• •Ossigeno nel sangue (Apple Watch). Per impostazione predefinita è disponibile solo in alcuni paesi e regioni: controlla la pagina di disponibilità di Apple (Apple Support).

Perché l'HRV dei due orologi non è confrontabile

La variabilità cardiaca (HRV) è la variazione del tempo fra un battito e il successivo. Due calcoli molto usati la esprimono in millisecondi, e per questo i valori di orologi diversi sembrano intercambiabili: SDNN e RMSSD.

• •SDNN misura quanto si disperdono nel complesso gli intervalli fra i battiti. Apple Salute conserva le letture di Apple Watch come SDNN (documentazione Apple HealthKit).
• •RMSSD misura le differenze fra intervalli consecutivi e riflette soprattutto le variazioni a breve termine legate a riposo e recupero. Health Connect definisce un tipo di record per questo valore (Android Developers), ma conserva solo ciò che un'app calcola e vi scrive.
• •Nell'elenco Samsung dei dati sincronizzati da Samsung Health a Health Connect non c'è una voce HRV: un valore HRV mostrato in Samsung Health non va dato per scontato in Health Connect.

Nessun fattore fisso converte l'SDNN in RMSSD. Apple non ha pubblicato le formule di Recovery HRV e Overall HRV, quindi i nomi non dicono quale calcolo usino (Apple Newsroom, 9 settembre 2026). Confronta l'HRV solo con letture dello stesso orologio e dello stesso metodo. Per capire che cosa significano i valori: HRV, significato e valori.

I punteggi che restano nell'app del marchio

Il punteggio Readiness di Apple va da 0 a 10 ed è disponibile su Apple Watch Series 12 e Ultra 4 (Apple Support). Parametri Vitali confronta le misure notturne con il tuo intervallo abituale (Apple Support). Samsung descrive l'Energy Score come la misura giornaliera della prontezza fisica e mentale, senza indicare un intervallo di valori, e ne offre l'accesso in sola lettura con il Samsung Health Data SDK (Samsung Developer). Nella documentazione HealthKit e fra i tipi di dato di Health Connect consultati, nessuno di questi punteggi ha un tipo corrispondente: non risulta quindi un tipo di dato da cui un'altra app possa leggerli dall'archivio salute del telefono. FitMesh non li legge.

Che cosa può usare FitMesh

FitMesh Sync legge, con il tuo permesso, i dati che Apple Salute (iPhone) o Health Connect (Android) già contengono. Per Apple Watch e Galaxy Watch il selettore di compatibilità indica passi, frequenza cardiaca e sonno con le fasi come percorsi documentati, gli allenamenti come condizionati, HRV, ossigeno nel sangue e temperatura come non verificati. Dove il selettore dice non verificato, non aspettarti che FitMesh mostri quel valore. Il selettore è disponibile in italiano e in inglese.

Per i dettagli di ciascun percorso: come funziona Health Connect su Android, la nuova Apple Salute su iPhone, e Health Connect su Galaxy Watch Ultra2 e Watch9.