Galaxy Ring no Android: configuração, dados de saúde e sincronização com o Health Connect

A Samsung lançou o Galaxy Ring no meio de 2024 e posicionou-o como companheiro para o Galaxy Watch, mas também funciona como um dispositivo independente. Diferentemente da Oura Ring, que tem seu próprio aplicativo dedicado e assinatura, o Galaxy Ring opera inteiramente dentro do Samsung Health sem taxa de assinatura. Se você já usa a Samsung Health e quer monitoramento noturno mais preciso de saúde sem usar um relógio para dormir, o Galaxy Ring é uma das opções mais atrativas em 2026.

Requisitos: o que você precisa para usar o Galaxy Ring

• •Telefone Android: Android 11 ou superior, com Samsung Health instalado (disponível em qualquer telefone Android, não apenas telefones Samsung).
• •Aplicativo Samsung Health: versão 6.26 ou mais nova. Baixe no Galaxy Store ou Play Store.
• •Health Connect: instalado e inicializado em seu telefone.
• •Tamanho do Galaxy Ring: A Samsung fornece um kit de medição. O tamanho importa mais com anéis do que com relógios porque não é possível ajustar a fita.

Primeira configuração: parar o Galaxy Ring

1. Abra o Samsung Health e toque no ícone da aba 'Dispositivos'.
2. Toque em 'Adicionar dispositivo' e selecione 'Galaxy Ring'.
3. Coloque o anel perto do seu telefone. Ele deve aparecer automaticamente via Bluetooth.
4. Toque em 'Conectar' e siga as instruções na tela. A sincronização inicial e a atualização de firmware levam cerca de 5 minutos.
5. Depois da configuração, o Samsung Health solicitará permissões para o Connect Saúde. Permita-as para habilitar o acesso a terceiros.

O que o Galaxy Ring realmente mede

• •Estágios do sono: REM, leve e profundo, além de despertares. O Galaxy Ring usa sua posição no dedo (proximidade da alta fluxo sanguíneo) para atingir a precisão comparável ou superior aos wearables do pulso.
• •HRV durante o sono: medido toda noite e mostrado como uma tendência de 7 dias no Samsung Health. Uma das implementações mais confiáveis entre os anéis consumidores.
• •SpO2 (oxigênio sanguíneo): medições pontuais e monitoramento noturno disponíveis. Útil para detectar padrões potenciais de apneia do sono.
• •Temperatura cutânea: medida durante a noite e mostrada como desvio em relação à sua base pessoal. Útil para acompanhar doenças, ovulação e recuperação do estresse.
• •Passos e atividade: monitorados durante o dia. Menos preciso que um GPS dedicado para treinos, mas preciso para contagem de passos diários.
• •Taxa cardíaca: monitoramento contínuo com a opção de leitura mais frequente durante o sono.

Acessando os dados do Galaxy Ring fora do Samsung Health

O Samsung Health escreve os dados do Galaxy Ring no Connect Saúde por padrão após a primeira configuração. Isso significa que qualquer aplicativo com permissões de leitura do Connect Saúde pode acessar seus passos, sono, frequência cardíaca e outras métricas. Você não precisa exportar nada manualmente.

• •Abra o aplicativo do sistema Health Connect (busque-o no seu painel de aplicativos).
• •Toque em 'Permissões do aplicativo' e encontre Samsung Health.
• •Confirme que o Samsung Health tem permissões para escrever dados como sono, passos, frequência cardíaca, SpO2 e outros tipos de dados.
• •Qualquer aplicativo de terceiros que solicitar acesso de leitura ao Health Connect pode então exibir os dados do seu Galaxy Ring.

Bateria e carregamento

O Galaxy Ring dura 6 a 7 dias em uso típico (com frequência cardíaca contínua, rastreamento de sono, contagem de passos). A caixa de carregamento armazena cerca de 1,5 cargas completas, então você pode recarregar o anel sem uma tomada elétrica por aproximadamente duas semanas. O carregamento do vazio até a carga completa leva cerca de 80 minutos. O próprio anel é resistente à água até 10 ATM, então você pode nadar e tomar banho com ele.