Oura Ring Gen 3 Health Connect sync guide 2026
De Oura Ring Gen 3 stelde vingergebaseerde gezondheidsvolg als serieus alternatief voor polsgewone wearables in. De Gen 3 schrijft slaapfases, HRV, SpO2 en huidtemperatuur naar Health Connect op Android, waardoor FitMesh Oura-slapdata kan presenteren naast data van andere apparaten. De vingergebaseerde optische sensor biedt hogere HRV-metingexactheid dan polssensors, waardoor de Oura Ring Gen 3 een van de meest betrouwbare overnachtende HRV-bronnen via Health Connect is.
Gegevens geschreven naar Health Connect
- ✓Sleep stages (light, deep, REM)
- ✓Overnight HRV (RMSSD)
- ✓SpO2
- ✓Skin temperature
- ✓Heart rate (resting)
- ✓Steps (limited)
- ✓Readiness (partial)
Veelgestelde vragen
Schrijft de Oura Ring Gen 3 de Readiness Score naar Health Connect?+
De Readiness Score is Oura-propriëter en blijft binnen de Oura-app. De basiselementen die inleiden op Readiness (HRV, slaapfases, SpO2, huidtemperatuur) schrijven echter naar Health Connect en zijn leesbaar voor FitMesh.
Is de Oura Ring Gen 3 of Gen 4 beter voor Health Connect gegevens?+
Beide Gen 3 en Gen 4 schrijven dezelfde gegevenssoorten naar Health Connect. Gen 4 heeft verbeterde sensorhardware voor betere metingexactheid, maar de Health Connect-gegevensstructuur is identiek. Als je al een Gen 3 hebt, is er geen reden om specifiek te upgraden voor Health Connect gebruik.
Kan ik de Oura Ring Gen 3 gebruiken zonder een Oura-abonnement voor Health Connect?+
Ja. De Oura Ring schrijft gegevens naar Health Connect ondanks de abonnementstoestand. De uitleg over Readiness en trends binnen het Oura-appje vereisen een abonnement, maar FitMesh leest de onderliggende gezondheidsgegevens van Health Connect gratis af.
Andere modellen — Oura Ring
Zie al je gezondheidsgegevens op één plek
FitMesh leest je gegevens van Health Connect — inclusief je Oura Ring Gen 3.
Gratis beginnen