ガイド
Health Connect の Xiaomi と Amazfit: 自分のダッシュボードにデータを
Mi Band と Amazfit のデータは Zepp または Mi Fitness アプリに閉じ込められていますが、Health Connect を使えば取り出して他のデバイスと統合し、自分のダッシュボードで確認できます。正直な制限とともに、その方法を解説します。

まとめ
- Zepp OS (Amazfit) と Mi Fitness (Xiaomi / Mi Band) は、歩数、心拍数、睡眠、カロリーを Health Connect に書き込みます。手動でのエクスポートは不要です。
- FitMesh Sync は Health Connect からそのデータを読み取り、他のデバイスのデータと統合してあなた自身のダッシュボードに表示します。
- 一部の高度な指標 (PAI、Zepp Body Battery、詳細な睡眠分析) はメーカーアプリ内に留まります。Health Connect はそれらを公開しません。
- この仕組みは Health Connect がインストールされた Android 9 以降でのみ動作します。iPhone は Health Connect をサポートしていません。
- Xiaomi と Amazfit は世界で最も売れているウェアラブルの一つです。このガイドは Mi Band 7/8/9、Amazfit GTR/GTS 4/5、Band 7 Pro および同様のモデルに対応しています。
Xiaomi と Amazfit は毎年数千万台のウェアラブルを販売しています。Mi Band 7、8、9、Amazfit GTR 4 と 5、GTS 4 と 5、Band 7 Pro、Bip 5 など多数があります。これらのデバイスのデータは Mi Fitness アプリ (Xiaomi 向け) または Zepp アプリ (Amazfit および旧 Huami デバイス向け) に集まり、残りの健康データとは切り離された状態で保管されています。問題はデータが存在しないことではなく、サイロに閉じ込められていることです。Android 向けの Google の健康データハブである Health Connect を使えば、その壁を部分的に取り除くことができます。
仕組みの流れ: Zepp / Mi Fitness から Health Connect、そして FitMesh へ
この流れには三つのステップがあります。まずメーカーアプリ (Zepp または Mi Fitness) が物理デバイスを同期し、収集したデータを Health Connect に書き込みます。次に Health Connect がそのデータを Android スマートフォンのローカルアーカイブに保存します。最後に FitMesh Sync が Health Connect から読み取り許可をリクエストし、そのデータを取得してダッシュボードに表示します。こうすることで、データはXiaomi/ZeppやほかのAuthorized対象外のサードパーティサーバーには送られません。Health ConnectからFitMeshバックエンド(Supabase、EU)にのみ送られ、ダッシュボード表示に使われます。
ステップ 1: Mi Fitness で Health Connect を有効にする (Xiaomi / Mi Band)
- Android スマートフォンで Mi Fitness アプリを開きます。
- プロフィール (右下のアイコン) → 設定 (上部の歯車アイコン) に進みます。
- 「Google Health Connect」または「Health Connect に接続」という項目を探します。
- その項目をタップして認証プロセスに従います。Mi Fitness は歩数、心拍数、睡眠、カロリーの書き込み許可を求めます。
- 利用可能なデータを完全にカバーするために、すべての要求された許可を付与します。
- それ以降、デバイスを同期するたびに Health Connect が自動的に更新されます。
ステップ 2: Zepp で Health Connect を有効にする (Amazfit)
- Android スマートフォンで Zepp アプリを開きます (Amazfit GTR、GTS、Band、Bip などに使用するアプリ)。
- プロフィール → アプリ設定に進み、「Health Connect」または「Google ヘルス」を探します。
- 項目をタップして接続を開始し、Zepp が Health Connect に書き込む許可を与えます。
- データカテゴリを選択します: 歩数、距離、心拍数、血中酸素飽和度 (SpO2)、睡眠、カロリー。
- 認証を完了します。Zepp はデバイスの同期ごとに Health Connect を更新します。
Health Connect 経由で使えるもの: 利用可能な指標
| 指標 | Health Connect 経由で利用可能 | 備考 |
|---|---|---|
| 1日の歩数 | あり | スマートフォンの同期ごとに更新 |
| 心拍数 (継続) | あり | 1日を通じた定期的な計測 |
| 安静時心拍数 | あり | 集計された1日の値 |
| 睡眠 (時間とフェーズ) | あり (一部) | 合計時間と基本フェーズのみ。Zepp の高度な分析はアプリ内に留まる |
| アクティブカロリー | あり | 活動中に消費した kcal |
| 血中酸素 (SpO2) | あり (Amazfit) | Zepp は SpO2 を Health Connect に書き込む。Mi Fitness: モデルによる |
| 移動距離 | あり | 基本的な Mi Band では GPS ではなく歩数計から算出 |
| PAI (Personal Activity Intelligence) | なし | Amazfit / Zepp の独自指標で Health Connect では公開されていない |
| Zepp ストレスと回復 | なし | Zepp アプリ内に留まる。Health Connect の仕様には含まれていない |
正直な制限: アプリから出ないもの
Health Connect は Zepp と Mi Fitness が収集するデータのサブセットのみを公開しています。これらのアプリを魅力的にしている高度な指標は依然として独自仕様であり、外部からはアクセスできません。これは FitMesh の制限ではなく、Health Connect プロトコル自体の制限です。メーカーが共有レイヤーに書き込まないことを選んだデータは、いかなるサードパーティアプリも読み取ることができません。
- PAI (Personal Activity Intelligence): Amazfit の週次活動スコア。Zepp アプリ内に留まります。
- Body Energy / Zepp Coach: Zepp のパーソナライズされたトレーニングプラン。Zepp から外に出ません。
- 高度な睡眠分析: Zepp はインタラクティブなグラフで REM、深睡眠、浅睡眠フェーズの詳細な読み取りを提供します。Health Connect は合計時間と基本フェーズのみ受け取ります。
- アクティビティの GPS トラック: GPS で記録したランニングやサイクリングは一部のみ Health Connect に書き込まれます (時間、カロリー、平均心拍数)。完全な GPS トラックは含まれません。
- 継続的なストレスデータ: Zepp/Mi Fitness のストレスモニタリングは Health Connect では公開されていません。
ステップ 3: FitMesh Sync を Health Connect に接続する
- Android スマートフォンの Google Play ストアから FitMesh Sync をインストールします。
- 初回起動時に、アプリが Health Connect の許可を要求します。認証プロセスに従ってください。
- 読み取るカテゴリを選択します: 歩数、心拍数、睡眠、カロリー、距離、SpO2。
- FitMesh Sync は Zepp や Mi Fitness が書き込んだデータを含め、Health Connect からデータを読み取り始めます。
- ブラウザからウェブダッシュボードにアクセスします。デバイスごと・日ごとに統合されたすべてのデータが確認できます。
互換性: 対応している Xiaomi と Amazfit のモデル
主な基準はデバイスのモデルではなく、それを管理するアプリです。お使いのウェアラブルが Zepp または Mi Fitness を使用しており、それらのアプリが Health Connect をサポートしている場合 (どちらも 2023 年末以降対応)、Health Connect で利用可能なデータは FitMesh にも届きます。対象モデルには次のものが含まれます。
- Mi Band 7, 8, 9 (Mi Fitness アプリ): 歩数、心拍数、睡眠、カロリー。
- Amazfit GTR 4, GTR 5, GTR Mini (Zepp アプリ): 歩数、心拍数、SpO2、睡眠、カロリー。
- Amazfit GTS 4, GTS 4 Mini, GTS 5 (Zepp アプリ): GTR と同じ指標。
- Amazfit Band 7, Band 7 Pro (Zepp アプリ): 歩数、心拍数、睡眠、カロリー。
- Amazfit Bip 5 (Zepp アプリ): 歩数、心拍数、睡眠。
- Redmi Watch 3, 4, 5 (Mi Fitness アプリ): 歩数、心拍数、睡眠、カロリー。
- Zepp OS 2.0 以上のモデル: 一般的に前の表のすべての指標をカバー。
よくある質問
Mi Band 8 は Health Connect と同期しますか?+
はい、Mi Fitness アプリを通じて可能です。Mi Fitness を開き、設定に移動して Google Health Connect への接続を有効にします。それ以降、歩数、心拍数、睡眠、カロリーがデバイスの同期ごとに Health Connect に書き込まれます。Mi Band 7、Mi Band 9、同じアプリを使用する Redmi Watch でも同様に機能します。
Amazfit GTR 5 は Health Connect で動作しますか?+
はい。Amazfit GTR 5 は Health Connect への書き込みに対応した Zepp アプリを使用しています。Zepp の設定セクションで有効にする Health Connect の項目を見つけることができます。利用可能な指標には歩数、継続的な心拍数、SpO2、睡眠 (時間と基本フェーズ)、カロリーが含まれます。Zepp の PAI 指標とストレス分析は Zepp アプリ内に留まります。
なぜ Zepp のデータは Health Connect でリアルタイムに更新されないのですか?+
Zepp と Mi Fitness は、デバイスが Bluetooth でスマートフォンと接続したときにデータを Health Connect に同期します。リアルタイムではありません。スマートフォンが近くにある場合の一般的な頻度は 15〜30 分ごと、またはアプリを開いたときです。データが遅延しているように見える場合は、Zepp または Mi Fitness アプリを開いて手動同期を開始してください。これにより Health Connect がすぐに更新されます。
iPhone で Xiaomi とともに FitMesh Sync を使用できますか?+
Health Connect は iPhone では利用できません。Android 専用のサービスです。iPhone を Mi Band または Amazfit と組み合わせて使っている場合、同等の共通レイヤーなしにデータが Mi Fitness または Zepp アプリ内に留まります。iOS の対応物は HealthKit (Apple ヘルスケア) ですが、Xiaomi と Amazfit は Android の Health Connect ほど完全には HealthKit に書き込みません。
FitMesh Sync は Health Connect を有効にする前の Zepp の過去データを読み取れますか?+
これは Zepp が有効化の時点で Health Connect に遡って書き込んだデータの量によります。Zepp の一部のバージョンでは、初めて Health Connect を承認した際に部分的なバックフィル (通常は過去 30〜90 日) が行われます。それより古いデータは Zepp アプリ内にのみ残ります。完全な履歴を得るには、現時点では Zepp アプリ自体のエクスポート機能を使用するしかありません。
FitMesh Sync は私のデータをサーバーにアップロードしますか?+
はい。ウェブダッシュボードを生成するために、FitMesh SyncはHealth Connectから読み取ったデータを、欧州連合内のサーバー(Supabase、フランクフルト)にあるあなたのアカウントに同期します。データが販売されたり広告目的で使用されたりすることはありません。完全なプライバシーポリシーはFitMesh.fitでご確認いただけます。
免責事項
FitMesh Syncは独立した製品です。Xiaomi、Amazfit、Zepp、Health Connectは各所有者の商標です。本記事はいかなる提携またはスポンサーも示唆しません。
医療免責事項
本記事の情報は情報提供のみを目的としており、医師、薬剤師、その他の医療専門家のアドバイスに代わるものではありません。FitMesh Syncはフィットネス・ウェルネスアプリであり、医療機器ではなく、疾患の診断や治療は行いません。症状、臨床上の疑問、治療上の決定については、必ずかかりつけ医にご相談ください。
Written by
Matteo Pizzi
Founder & Solo Dev, FitMesh Sync · Fosforonero
イタリア人ソフトウェア開発者。スマートウォッチと本物のパーソナルダッシュボードのギャップを埋めるためにFitMesh Syncを構築しました。プライバシーファースト、インディー、EUサーバー。
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