Exporter les données Fitbit après le rachat par Google: guide pratique

Exporter les données Fitbit en 2026 est plus simple qu'il n'y paraît, mais cela demande de comprendre un point essentiel: après le rachat par Google et la migration forcée de 2023, vos données Fitbit résident dans l'infrastructure Google et se téléchargent via Google Takeout. L'ancien portail Fitbit.com a disparu. Ce guide présente les deux voies principales: Google Takeout pour l'archive historique complète, Health Connect pour le flux quotidien vers des apps tierces.

État des lieux en mai 2026

• •Compte: le Fitbit Account historique n'existe plus depuis 2025. Tous les comptes sont désormais des comptes Google. La connexion avec un e-mail Google est obligatoire.
• •App Fitbit: elle existe toujours en tant qu'app Android/iOS, désormais distribuée par Google LLC.
• •Fitbit.com: le tableau de bord web public a été démantelé. Seul l'espace compte/confidentialité reste accessible.
• •Données historiques: entièrement préservées lors de la migration, accessibles via l'app et via Google Takeout.
• •Health Connect: depuis 2024, l'app Fitbit écrit dans Health Connect (Android). Le Pixel Watch également.

Option A: Google Takeout (la plus complète)

Google Takeout est le portail officiel de Google pour télécharger les données de tous ses produits, y compris Fitbit. C'est la méthode structurée pour obtenir l'historique complet.

1. Rendez-vous sur takeout.google.com et connectez-vous avec le compte Google lié à Fitbit.
2. Cliquez sur 'Tout désélectionner', puis recherchez 'Fitbit' dans la liste et sélectionnez-le.
3. Développez les sous-éléments (Activity, Sleep, Heart Rate, etc.): vous pouvez choisir précisément quels types inclure.
4. Choisissez le format d'export (JSON recommandé, CSV pour la plupart des données d'activité) et la destination (téléchargement direct, Drive, Dropbox, OneDrive).
5. Lancez l'export. Le délai varie de quelques minutes (petit compte) à plusieurs heures (années de données granulaires). Vous recevrez un e-mail quand c'est prêt.

Le paquet contient des dossiers par type de données. Exemples: 'Personal & Account → Profile', 'Activities → activities-YYYY-MM-DD.json' (récapitulatif journalier), 'Heart Rate → heart_rate-YYYY-MM-DD.json' (mesures à la minute), 'Sleep → sleep-YYYY-MM-DD.json' avec les phases. Pour les historiques importants, les fichiers peuvent peser plusieurs Go.

Option B: Health Connect (pour un usage quotidien)

Si vous n'avez pas besoin d'un instantané historique ponctuel mais d'un flux continu des données Fitbit vers une autre app, la solution est Health Connect.

1. Vérifiez que l'app Fitbit est à jour (version 4.10 ou supérieure).
2. Ouvrez Fitbit → onglet 'You' (en bas à droite) → cherchez 'Health Connect' dans les paramètres du profil.
3. Appuyez sur 'Connect' et autorisez l'écriture pour les types de données que vous souhaitez exposer.
4. À partir de ce moment, toute app Android tierce disposant des autorisations Health Connect peut lire vos données Fitbit.

Limite importante: via Health Connect, Fitbit expose les phases de sommeil uniquement en durée totale (sans détail REM/profond/léger/éveil séparément) et n'expose pas les traces GPS des séances d'entraînement, le VO₂ max ni le Cardio Fitness Score. Pour ces données, il faut utiliser la Fitbit Web API officielle (OAuth), qui nécessite une approbation développeur et n'est généralement accessible qu'aux apps déjà approuvées.

Que faire avant de fermer le compte

Si vous envisagez de quitter Fitbit (pour passer à Garmin, Apple Watch ou Galaxy Watch), effectuez ces trois étapes dans l'ordre:

1. Exportez tout via Takeout en premier. Une fois le compte supprimé, il est trop tard.
2. Désactivez les partages cloud dont vous n'avez plus besoin (Strava, MyFitnessPal sync, etc.).
3. Demandez la suppression RGPD si vous souhaitez vous assurer que tout est effacé des sauvegardes. Rendez-vous sur privacy.google.com et sélectionnez 'Supprimer vos données'.

En résumé

• •Après la migration de 2023, les données Fitbit résident chez Google: l'export se fait via Google Takeout (takeout.google.com), et non plus depuis Fitbit.com.
• •Google Takeout est la méthode la plus complète: elle inclut tout l'historique en JSON/CSV, des activités au sommeil jusqu'à la fréquence cardiaque à la minute.
• •Health Connect est la méthode pour le flux continu: depuis l'app Fitbit vers HC, toute app Android disposant des autorisations HC peut lire les données en temps réel.
• •Limite HC pour Fitbit: les phases de sommeil (REM/profond/léger) ne sont pas exposées de façon granulaire via HC. Le GPS et le VO₂ max nécessitent la Fitbit Web API.
• •Avant de fermer le compte: exportez via Takeout, puis demandez la suppression RGPD. Jamais dans l'ordre inverse.