Oura Ring Gen 3 Health Connect sync guide 2026
Oura Ring Gen 3 założyła śledzenie zdrowia palcem jako poważny alternatywny do zegarków nadmiarowych. Gen 3 zapisuje fazy snu, HRV, SpO2 i temperaturę skóry na Health Connect dla Androida, co pozwala FitMesh na wyświetlanie danych o senie Oura obok danych z innych urządzeń. Optyczny sensor palca zapewnia większą dokładność pomiarów HRV niż sensor na nadgarstku, uczyniając Oura Ring Gen 3 jednym z najbardziej wiarygodnych źródeł HRV w nocy dostępnych przez Health Connect.
Dane zapisane w Health Connect
- ✓Sleep stages (light, deep, REM)
- ✓Overnight HRV (RMSSD)
- ✓SpO2
- ✓Skin temperature
- ✓Heart rate (resting)
- ✓Steps (limited)
- ✓Readiness (partial)
Często zadawane pytania
Czy Oura Ring Gen 3 zapisuje Punkty gotowości do Health Connect?+
Punkty gotowości są własnością Oura i pozostają wewnątrz aplikacji Oura. Jednak podstawowe dane, które wpływają na Punkty gotowości (HRV, fazy snu, SpO2, temperatura skóry) zapisywane są do Health Connect i są czytelne dla FitMesh.
Która jest lepsza do użycia z Health Connect: Oura Ring Gen 3 czy Gen 4?+
Obie modele Gen 3 i Gen 4 zapisują identyczne typy danych do Health Connect. Gen 4 ma optykalne czujniki lepszej jakości, co daje lepszą dokładność pomiarów, ale schemat danych Health Connect jest taki sam. Jeśli już posiadasz Gen 3, nie ma powodu do aktualizacji tylko z powodu użycia Health Connect.
Czy mogę używać Oura Ring Gen 3 bez subskrypcji Oura dla Health Connect?+
Tak. Oura Ring zapisuje dane do Health Connect niezależnie od statusu subskrypcji. Wyjaśnienia gotowości i trendy w aplikacji Oura wymagają subskrypcji, ale FitMesh odczytuje podstawowe dane zdrowotne z Health Connect bezpłatnie.
Inne modele — Oura Ring
Zobacz wszystkie swoje dane zdrowotne w jednym miejscu
FitMesh odczytuje Twoje dane z Health Connect — w tym Twój Oura Ring Gen 3.
Zacznij bezpłatnie