Śledzenie snu na Androidzie
Wszystkie Twoje dane snu w jednym miejscu z dowolnego przystawki
FitMesh odczytuje fazy snu, HRV i SpO2 z dowolnego urządzenia, które zapisuje dane do Health Connect: Galaxy Ring, Oura, Garmin, Polar, Galaxy Watch oraz więcej.
Twoje dane snu są podzielone między różne aplikacje w zależności od tego, jaką przystawkę używasz. Oura Ring, Garmin, Polar, Samsung Health i Google Fit zapisują dane snu w swoich własnych silo. Health Connect zmienia to: działa jako warstwa danych udostępnionych na Androidzie, gdzie wszystkie kompatybilne urządzenia zapisują swoje dane snu, a dowolna aplikacja może je czytać w jednym miejscu.
Mierniki snu, które FitMesh odczytuje z Health Connect
- Fazy snu: okresy słabo spoczynkowy, głęboki, REM i baczność, z wszystkich kompatybilnych urządzeń.
- HRV (nocne): zmienności rytmu serca nocnego z pętel i zegarków, które ją pomiarują.
- SpO2: stopień satywacji krwi podczas snu.
- Częstotliwość oddechowa: oddechy na minutę z urządzeń monitorujących ją.
- Średnia serca spoczynkowa: średnia nocna.
- Temperatura skóry: odchylenie od wartości podstawowej (Oura Ring, Samsung Galaxy Ring, niektóre modele Garmin).
- Czas i pora snu: godzina rozpoczęcia, godzina zakończenia oraz całkowity czas spoczynku na wszystkich urządzeniach.
Zakompatowane urządzenia do śledzenia snu
- Smart anulki: Oura Ring (Gen 3+), Samsung Galaxy Ring.
- Urządzenia Garmin: Forerunner, Venu, Fenix, Vivoactive, Vivosmart series.
- Urządzenia Polar: Vantage V3, Vantage M2, Ignite 3, Pacer Pro.
- Samsung Galaxy Watch: Galaxy Watch 4, 5, 6, 7.
- Withings: Sleep Analyzer podmatrysku senomierz.
- Opcje na budżet: Colmi rings, Amazfit, Xiaomi Mi Band (zapisz się do Health Connect poprzez ich aplikacje).
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję subskrypcji, aby śledzić sen za pomocą FitMesh?+
Nie. FitMesh odczytuje Twoje dane o snie z Health Connect bez dodatkowych kosztów. Aplikacja Twojego woreczka może wymagać własnej subskrypcji dla zaawansowanych funkcji, ale dane o senie w Health Connect są zawsze dostępne.
Jakie jest najważniejsze miara snu?+
HRV podczas snu jest najbardziej użytecznym indykatorом odzyskania. Wyższa HRV w ciągu nocy oznacza, że Twój organizm odzyskał się dobrze. Stadiów senowych (w szczególności ilość głębokiego snu) powiedzą Ci coś o fizycznej rekonstrukcji. Śledź trend po kilku tygodniach, a nie pojedynczy noc.
Czy mogę zobaczyć dane o senie z dwóch różnych urządzeń na jednym timeline?+
Tak. Jeśli obie urządzenia zapisują dane snu do Health Connect, FitMesh pokazuje oba zestawy danych. Możesz filtrować według źródła danych, jeśli chcesz zobaczyć tylko jeden urządzenie.
Zapisać się na sleep data w serwerach_fitmesh?+
FitMesh Sync symuluje Twoje dane z Health Connect do osobistego panelu awaryjnego. Dane są przechowywane na serwerach w Europie i nigdy nie sprzedawane ani udostępniane. Możesz usunąć swoje dane w każdym momencie.
Gotowy, żeby zacząć?
Pobierz FitMesh Sync na swój telefon z Androidem. Panel webowy jest wliczony w cenę.