Oura Ring Gen 3 Health Connect sync guide 2026
L’anneau Oura Gen 3 a établi le suivi de santé par doigt comme une alternative sérieuse aux montres wearables au poignet. Le Gen 3 enregistre les étapes du sommeil, l’HRV, SpO2 et la température cutanée dans Health Connect sur Android, permettant à FitMesh d'afficher les données de sommeil Oura à côté des données provenant d'autres appareils. Le capteur optique basé sur le doigt fournit une mesure plus précise de l’HRV que les capteurs au poignet, ce qui en fait l’un des sources d’HRV la plus fiables disponibles via Health Connect.
Données écrites dans Health Connect
- ✓Sleep stages (light, deep, REM)
- ✓Overnight HRV (RMSSD)
- ✓SpO2
- ✓Skin temperature
- ✓Heart rate (resting)
- ✓Steps (limited)
- ✓Readiness (partial)
Questions fréquentes
L’anneau Oura Gen 3 enregistre-t-il le Score de préparation dans Health Connect ?+
Le Score de préparation est propre à l’application Oura et reste à l’intérieur de cette dernière. Cependant, les données sous-jacentes qui alimentent le Score de préparation (HRV, étapes du sommeil, SpO2, température cutanée) s’enregistrent toutes dans Health Connect et sont lisibles par FitMesh.
Quel est l’anneau Oura Gen 3 ou Gen 4 le mieux adapté pour les données Health Connect ?+
Les deux Gen 3 et Gen 4 enregistrent les mêmes types de données dans Health Connect. Le Gen 4 dispose d’un matériel de capteur amélioré pour une précision de mesure meilleure, mais le schéma de données Health Connect est identique. Si vous avez déjà un Gen 3, il n’existe aucune raison d’effectuer une mise à niveau spécifique pour l’utilisation avec Health Connect.
Peut-on utiliser l’anneau Oura Gen 3 sans abonnement Oura pour Health Connect ?+
Oui. L'Oura Ring écrit des données dans Health Connect indépendamment de l'état d'abonnement. Les explications et tendances de la Readiness à l'intérieur de l'application Oura nécessitent un abonnement, mais FitMesh lit les données de santé sous-jacentes depuis Health Connect gratuitement.
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